あなたは今日一日を振り返ると、 どんな感想をもつひとときだったと言えるだろうか。 直面したくないから、思い返されない? 勿体ない。 自分との対話を寝る前にやると、 明日の肯定的な行動計画が自然と方向付けされるよ。 例えそれがぼやっとした抽象的な…
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