継続は「自分とはご縁がないもの」としない方法
今日も奈良の某金融機関で活躍されている管理職の皆さんへ研修を終日担当しました。
クラスの中で、沢山のお話をお伝えしました。
学び、活かせる人とは、どんな人だろかとふと考えてみる終演後。
やはり実験といいますか、試してみてくださる方でありかつ、それを
一回出なく続けてみて下さる人だなと仮説ですが思いました。
ではどういう人が「それ」ができるひとなのか。
試した翌日も「あと一回試してみよう」と自分を良い意味で説得し、
それを数回行ってある日、やらなかったら気持ち悪くなるように持って行ってるなと
何かを思いだしたように考えてみました、あたってるか分かりませんが。
これを「基準をあげる」といいます。
今夜はシンプルにここまで。
あなたの上げてみたい基準って、どんなものなんでしょうかね。
僕も、今夜から基準を上げてみます。
何故コーチである必要があるか。
何故コーチである必要があるか。
私はずっと、
コーチという立場をとってきました。対人支援の手段として「コーチング」をベースにして。
しかしこれ、冒頭どう定義するか次第でまるで話が変わってくる。
定義にどんなバリエーションがあるかはネットを見て頂くとして多くの場合、
自発的な行動を促進するコミュニケーションの技術として学ぶものであったり
そのように(目標に向けて結果を出すよう)関与される事として認識されている。
私は少し違って、結果を出すが達成も併せてリクエストする。
達成と言うのは、自分で生み出した結果から学ぶことであり、そこから成長することであり、
得た結果からより多くのことを引き出すことです。
結果とは、単に行ったことの最終的な形であり、必ずしも成長を伴うわけではありません。
私たちコーチはクライアント(あなた)に結果を出すより、物事を達成するように求めていきます。
成果を出し続けるマシンではなく、何かを達成するようになると、
人は自力でさらに多くをやり遂げるようになります。なぜなら、経験によって成長するからです。
経営者としての、良き管理職としての、女としての、男としての、自分を発揮する主(あるじ)としての。
この成長が、上手くいくことへの偶然を減らし且つご本人そのものが
「穏やかな佇まいで居つつキラキラし始める」兆候として現れて結果、『きっかけ、出会い、機会…etc』を
より惹き付けるようになります。
「コーチしてもらって本当に良かった」は、コーチの在り方次第で3年後に伝えられる事も、
その瞬間に仰って頂ける場合もありましたが、15年目を越えてようやくその場で載けるようになりました。
一緒にそこまでの感動を共有できる仕事は、
コンサルタントさんやカウンセラーさんとは違った面白みと有り難さがあるなと感じています。
今日もまたこうして旅先で出会う人との何気ない「ひととき」を楽しみながら、
コーチとして生きていこうと覚悟しています。
あなたは何に覚悟していますか。
「より多くのことを達成できるひと」って。
急なお電話でのランチお誘いに「Yes.」と応えて、先ほどお仕事部屋へ戻りました。
私は車を持たないので、お相手のリクエスト先へ一緒に乗せていって頂きました。
その車中ではすぐに近況報告が始まり、まるで以前お目に掛かった時と印象が違う
ことを感じます…どうやら、「あ、これをやっていきたい」と感じたものがあった模様。
それは、見付かったというよりも恐らく色々な場所へ学びに出掛けたり
様々な人に出会ってみて、その”道すがら”に「みつけた」ように聞こえました。
その心の景色に至るまでには「あっちかな、、こっちかな？それともそもそも
どうしたらいいんだろう？？？」と思い、悩み、追い込まれるとまでは言わないが
自分でも苦しい期間があったのではないかと想像した。
でもそれが、開けた。
違う景色、場所、人、考え方、在り方と出会った。
余談になるが、「ああかな、こうかな？」とどちらかを選ぼうとしている時にそれは
実は選択肢になっていない。選択肢とは、３つ以上の事を言う。
２つの場合は選択肢ではなく脅迫というらしい。
途中までは、起きている望まない出来事や、思わぬ事柄と闘おうとしたり、
反発していたかも知れません。
・「私はそんなつもりで今までやってきたわけじゃ無いのに、
なんでそんな言い方をされるんだろう、状況になるんだろう、なぜ私が…」
・「”普通こんな時はこうするもの”であるのが当たり前なのに…」
色々あるのかも知れません、割に合わない目に遭っている状況かも知れません、
世の中は平等とは限らないのでそこを正したいと感じるのも人情です。
しかしひとは、それら「そのもの事実」を見て感じているというよりも
それに『どんな意味づけ・解釈をしているか？』の中を生きているのが現実。
恐らく今日のその人は、自分が手に入れているもの・手に入れていないものを
流れに任せている状態、つまり「受け入れている」のかなと感じました。
多くの場合つい私たちは「こうあるべきなのに」とか「なんでこうでないのか」と
いうことを言い訳しがち、正当化に走りがちかと感じます。とても昔にコーチング
で学びましたが正当化はエネルギーを浪費するそうです。ひとは、たとえ自分にはそうは見えなくても人生は完全である、ということを受け入れる代わりにいかにうまくいってないか、ということを言い訳するのに時間をかけるそう。
コーチングを学習する過程にあるのですが、
「物事をあるがまま受け入れるようになると、
より多くのことを達成できるようになる」ようです。
失敗も怒りも、されたことも、やってしまったことも、なった状況も、
起きたことを受け入れ、その後の流れやひょっとすると「お空に」任せている状況
で「居る」。起きた瞬間の「それ」だけでは、結果は分からないし、それだけで判断してしまうようなら結果にしてしまうということ。これは一体この後どんな素敵な事に最終的に繋がっていく出来事としての、前触れなんだろうと捉えると決める。
思えないやれないではなく、受け入れ、今後を楽しむと決断する。
ここから創れるようになるために
ここまでが、あった。
そうなるともう、前しか向いていられない状況になるのかな？と
その方とお話していて感じ、まさに”心のスタンバイ完了”といった表現を私は
心の中で勝手にタイトル付けしちゃっていました。
この近況をどうしても伝えたかったそう。
そして私もお話を伺えたことでシンプルに「よかった」と思えました。
やっぱり一度関わった事のあるひとのその後って、悪意無く気になるのです…。
私は「受け入れていくこと」についてまだまだ未熟ですが、
皆さんはどうでしょうか。まだ難しいなと思えた方も、私もまだ”道すがら”です、
よかったら一緒に決断していきましょうね。
喜ばれていることが４つ続く今日一日。
午前中、センター試験の学生さん達の移動を考えて早朝から移動した研修先。
AM９時〜昼１２時までの三時間は、とても熱を帯びた有意義で活力在る楽しい
ひとときとなり、
受講者アンケートは今日も「楽しく、とても役立った！」と
五段階の五評価をほぼほぼ頂きほっとした所で
午後のコーチングへ移動。
その移動さなか、バス停までの１キロ弱を歩いて移動中にFacebookメッセンジャー
からメッセージが。コーチもされている方に同業のお仕事をお繋ぎした事が
ようやく仕事に繋がったらしく、律儀にお礼のメールを頂く。
「よかったなぁ」と思うとその瞬間また別のメールが。今度はコーチした方からの
お便りで、以後こんな感じで頑張っていますと近況ならびに、コーチ受講で機会と
なった話題が何やら役立った様子でお礼のメールが。これも嬉しかった…。
珍しい対面コーチへぎりぎりの移動時間とスタンバイ時間でスタート。
やり過ぎなくらい、実はリラックスし「どーんと構えていて」実はとても集中。
一緒にベンチに座りながら横の座位置で目の前のキャンバス描画を促すよう。
「本当はどうしたいんでしたっけ？では、どうしていきましょうか＾＾。」と。
人は描けると、動ける。
リラックスした中にも適度な緊張感をもって関わり、清々しい「描けた」すっきりした
状況に着地。
アクションプランも具体的に決まり、一緒に退室。
気楽で真剣…そんなコーチング時間だった。
それが例え７５分でも９０分でも１２０、１５０分でも
半日のエネルギーを全力でかけてそこに向かうため、終わったあとはもう他の仕事は
できない。
今夜もコーチが行う研修の報告書、そしてまた別のカリキュラムの設計など色々あるが、もう今夜は休みます…したくありません（笑）。
明日はまた明け方前から気持ち良くスタートしよう。
また新しいコーチを受けるメリットを感じて下さる方との出会いを楽しみに、
勉強と訓練と調査と実験を行い、抜きん出た実力と収入が欲しいな。
努力と諦めない心はいつか、報われるだろうと信じたいから。
皆さんもお互い頑張りましょうね、僕もある意味ぼこぼこにされながらもまだ、
諦めきれませんから。そして在りたい姿の実現を、ものにしていきましょう。
境英利
よく観察してみると、「ある」もの。
よく観察してみると、「ある」もの。
さきほど今日のお仕事が終わりました。
今日、お電話でのコーチングにコール戴いた方々の中には主婦兼中小企業・会社員（一般管理職）の方のほか、なんと年収１億円を越える方もいらっしゃいます。
いつものように今日も、殆どお相手のクライアントさんにお話頂き、ここまでの事とこれからの在りたい状態について話し・語って戴けました。
基本的にはずっと、自然な会話の中でお話続けてくださるのですが時折わたしから感じた印象や意図を持った問いかけをします。
それらを通して「ご自身で話された内容」に”自分でいいながらも”と仰りながら自らの発言に驚かれるシーンが今日もやはりあって、そこから今年一年そしてここから先の人生（と仕事人生）について「こうしたい」と意志を明確にされていらっしゃいました。
私もそこにご一緒させて戴けたことで、なんだか『話すこと、ちゃんと聴かれること』の大切さを再確認しましたね…。
私たちはお話を真摯に伺う際、話の内容の事実と解釈を聞き分けながら、価値観とニーズに耳を傾け、既にある（またはできている）ことに注意を向けます。
そして在りたい姿を安心してお話戴けるよう関係を築きながらその、在りたい姿へ既にある資源も駆使してどんな事が可能かご一緒に未来への景色を探求します。
それはまるで、一緒のベンチに座り目の前のキャンバスへ何を描きたいか問いかけながら事を前へ進めるかのようです。
そのクライアントさんと関わって９ヶ月、失礼の内容にうまく伝えたいのですが…在り方と心の成長度合い、プライベートの基盤強化向上にはめざましい進歩があり「まだ安心できないけれど、サポートとして関与させて戴けて、有り難いな」と感じたコーチングセッションでした。
私のクライアントさんは、普通の方にはお話できない内容のものに結果的に(最初は売上アップとかいうテーマでいらっしゃるが、根っこにある本当に完了させたい・乗り越えたい・解決したいテーマが初回のプレコーチで出てテーマが変わる)なる場合が多いのと守秘義務が基本的にありますから詳細をお伝えできないのが残念です。しかし皆さん、少なくとも今オンタイムで関わらせて頂いている方々のサポートは懸命にさせて戴けていることを有り難く思います。
これを読んで下さっている方は普段、自分の「あるもの」に目がいっているでしょうか、無いもののせいにしたりという事もあるでしょうか。
私はお恥ずかしながら同業同期のように華やかな暮らしではありません。でもよく見てみると、家族がいてくれて、娘達が元気で重い病気や怪我、大変辛い事態に陥ることもなく健康で、そして私も（生きていれば色々な事があるけれど）元気に今日も朝を迎える事ができて、こうして今夜も様々や局面と立ち向かいながらもなんとか健康にお布団で眠れそうな今ここに感謝です。
ずっと成功と幸せを追いかけていますがよく見ると、幸せはそこに有り、経済的成功はほど遠いかもだけど、今日一日の中のほんの瞬間だけれど、妻が笑ったという成功もあるじゃないかと思うこともできるわけです。
事を成し遂げない人は「こんなのやったって（これぐらいでは）意味がない」と、ちょっと練習すること、ちょっと一つ行動することを無駄だと捉えるそう。
私も、どんなに１６年前からコーチの基本の教科書を何度読み返しても「翌日に忘れている」のですが、『今日はここを読んで、こう感じる事ができた。感性に影響が少しあったと信じよう』とおもうようにしています。
不器用で非効率で無駄ばかり多い自分に見えることは仕方ないと、ある意味で”自分が効率的に前進できたらな」という事を諦めました。
全部、起きること、そうなってしまうこと、そうなったことを受け入れるのです、なんであろうとも。
例え時間を無駄に使ってばかりの一年間やこれまでずっとを過ごしてきたような自分であっても。
その上で「ここから、じゃぁどうしていけそうかな？」とアウトプットをしながら楽しむ。
人生の三分の二を終えたかも知れない今、
もっというと明日目が覚めない可能性だってあるのが人生だから、基準（自分の心の柱・背骨みたいなルール）を再構築し「かつてないほどワガママに生き楽しむ自分」を速やかに始動しています。
一般の方をコーチするのもあと残り４年。
この期間を新たなクライアントさんとの出会いも楽しみながら、最後この章のラストスパートを駆け抜けると決めました。
クリスマス（コーチ）プレゼントへのエントリー、ありがとうございました。
こんにちは、境英利です。
先般、児童福祉施設への寄付も意識したプレゼントとしての
コーチングをお受け頂いた方々から、各々のお気持ちとして寄付金を
お預かりさせて頂いておりましたが昨日の夕方前に発送させて頂きました。
金額によらず、何かの一助になればいいなと思っています。
ちなみにこれをきっかけに現在、寄付先は変わりますが
国連UNHCR協会へ１００％寄付型の
・ランチ時間限定コーチ
・ポートレート撮影（空き時間対応）
を始めています。何かのお役立てれば、隙間時間も貢献できて嬉しく思います。
私は明日の福岡を最後に年内の動きは終わり１月４日から新年のスタートです、
みなさまにとっても、素敵な年の瀬とお年始となりますように。
やる気と行動を結び付けないメリット。
クリスマスイブですね、
皆さんはどんな週末とイブを楽しまれているでしょうか。
今年も残す所一週間足らず。
２０１６年という一年を振り返って、どんな成果があったでしょうか。
熊本では震災もあり、ある意味でとても早く時間が経過した感覚があるという
方も多いようです。
ちなみに私の今年一年は、自分に随分と心境の変化を伴った変化の年であったと
感じています。
プライベートでは自分で言うのもなんですが、少し優しくなったかなと。
仕事では少し自信がつきはじめたかなと、感じています。
これまでやってきたことを、少しでも前進させたり成長できたり、
より良くなることを目指している自分は、じぶんなりに色々と試行錯誤をいまだに
しながら日々を過ごしています。
致命的な話なのですが私は、
・人の名前、地名、道順、話し合った直近の結末、製品名、歴史、文書、単語
がなかなか覚え切れません。平均して人の８倍時間がかかります。で、すぐ忘れます。
しかし日々、削除されていくからと「やってもねぇ」と思っていては、
もっと色々な可能性を逃す気がするので凡人なりに今でも、
・２０００年以前のコーチングマニュアルを読んだり
・ワインの基本を読んだり
・数え切れないほど聞いているオーディオブック、動画クラスを見たり
やっています。そしてすぐに忘れてしまいます。
このていたらくに、同業から影で笑われている事があったことも知っていますし、
いつもよく行くワインバーに実は鼻で笑われている事があったと聞いていて認識して
いますし、同業の同じキャリアは私の三倍〜十倍の所得格差があることも知っています。
ただ、だからと色々そこにいない噂人のことに時間と気持ちを使っても仕方のない事。
どれだけ効率が悪かろうと、理解が遅かろうと、要領が悪かろうと、
モチベーションに頼らずただただ手を動かす（行動）だけだと考えています。
あぁ、めんどくさいなぁ…と思ったからといって体まで動かさないと誰が決めたのでしょうか。「あぁ面倒臭いなぁと言いながら作業を続ける」ことも選択できるはずです。
一見、はたから見ればおかしな人ですが、実際の行動と感情は分けることができる。
時間の使い方は、体の操作次第で変えることが可能である、そう思います。
雑務に追われ、時間がないというなら”流れで「食べる、飲む、行く、会う、とる」をやめて『本当に食べたいものだけ食べる、本当にご一緒したい人とだけ仕事をする、
本当い行きたいライブにだけ行く、本当に欲しいと思った仕事道具（文具や機器、
小道具など）だけしか買わない』ようにすると案外と時間も作れる事実があります。
本当に好きなものだけ選ぶ。
付き合うのをやめてみる、その場に合わせることもやめてみる、みんな行くからと
行かずに行きたいくないなら行かないとNOを言う、そんな習慣が自分の行動を効率化
させる意外な事実があるかも知れない。
そうして自分らしさを発揮させると、パフォーマンスが上がる気がしてきています。
クライアントさんによくお話しします、
人生史上最大にわがままに生きるとしたら、何をどうしたいですか？と。
もっと言うならそれらは絶対失敗しないと分かっていたら、何をしますか？と。
そしてそれに向けて今すぐできそうなことはなんですか？と。
未来を作るのは、いまこの（ブログを見ている）瞬間の次、何をやるかが
けっこう決めているんじゃないかと、そしてその積み重ねしかないんじゃないかと。
なんかね、僕は古い人間なんでしょうね
最近の若い人たちに「何にもしなくて楽に１日で○○○万入った（笑）とか、
そのノウハウ教えるから○○万で受講した人がまた○○○万入ったらしい（笑）」とか
経済をもった者が正しくてお前も同じ方法で儲かれよ！といいつつ実はその目の前に
いる仲間にならない？と誘っている間が本当は狙っているお客という構図が、
どうやら嫌いらしく、結果だけほしい、経過を経たくない、そんな実体験のない生き方
がとても残念に思うんですね。僕は単純にすごいなぁ、いいなぁと思いますがしかし、
誇れない人生だなと。（あ、金さえ入れば関係ねぇ！という人たちなのか。）
私は二十年以上前、店舗販売と無店舗販売（ネットワークスタイルを組み入れられていたオーナー募集）のMIXしたようなものをやっていた時代がありました。
あれにすごく似ている。やっている最中は物凄く関係者だけは盛り上がるが最期、
誰も幸せにならない…あ、人相の悪い胴元以外は。その時は目の前の人をも幸せにできるツールであると思い込んでいたから不思議。
自分のやりたい、を大切に、全く予想もしていなかった仕事を通してやはり私は、
対人支援の仕事をすると決めて今も続けています。それをやると決めている以上、
目の前に座るクライアントさんや受講者、聴講者の皆さんの前進のお手伝いができればと「自分の気分」なんて気にせず、集中できなくったって、手を動かします。
読みたくない時だって、自分と戦いながら資料に目を通します、だってプロだから。
どのようにすれば気分がのって、意欲的なったりするかも知っていますから
それも使います。しかし、行動することに、本当は気分なんて関係ないはずです。
場所や机、景色を変えるだけでも「同じ景色に３０分で飽きる脳」に対応できますし、
道具を変えることでプライベートと仕事の区別が精神的につけ易いようにもなります。
でもそれでも、「むだなこと」をしようとする自分がいる場合にぜひ
気分と行動を分けてみる実験をしてみるのはいかがでしょうか。
もちろん、たまには「思い切り今日は午前中休もう！」と決めることも必要。
この仕事をする資格さえないかのような僕も、がんばっています。
よかったらあなたももう一踏ん張り、やってみませんか？ご一緒に。
こんな僕でも、クリスマスの夜は楽しみます、昼は夕方まで仕事をしますが。
コーチングを受けてくださっている方からまた、ワインを頂戴しました。
じぶんなりでいいので、メリハリをつけて。
それでも色々言われるかも知れませんが
お互い頑張っていこうではありませんか。
